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Sommertraining

Trainer: Erik van Zantvoort Helfer:  Abdulhamid Ali  Beginn ab 14.04.2018 Samstag  9.00 bis 10.30 Uhr   Treffpunkt ca. 8.50 Uhr vor dem Eingang Lentpark Trainingsschwerpunkt: Ausdauer, Koordination und Sprungkraft (Muskelaufbau) Bei schlechtem Wetter, findet das Training in der Halle statt.