Sommertraining Samstag

Trainer: Erik van Zantvoort
Helfer:  Abdulhamid Ali

 Beginn ab 14.04.2018

Samstag  9.00 bis 10.30 Uhr  

Treffpunkt ca. 8.50 Uhr vor dem Eingang Lentpark

Trainingsschwerpunkt:

Ausdauer, Koordination und Sprungkraft (Muskelaufbau)
Bei schlechtem Wetter, findet das Training in der Halle statt.

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