Monthly Archives: April 2019

Sommer 2019

Auch wir gehen in die Sommerpause. Ab dem 01.05.2019 ist unser Büro nur noch sporadisch besetzt. Wir wünschen Ihnen eine schöne Sommerzeit und freuen uns Sie ab dem 23. September wieder bei uns begrüßen zu dürfen.

Sommertraining ab Samstag 11.05.2019

Zielgruppe: alle, die sich auf die nächste Eislaufzeit vorbereiten möchten, Trainer: Erik van Zantvoort, Wo: Am Lentpark (Eingangsbereich), Wann: Samstags 9.00, Dauer: etwa   1,5 Stunden, Inhalt: Eine halbe Stunde Aufwärmen, Lauftechnik, Sprungtechnik und Dehnung – Beweglichkeit; eine halbe Stunde Spielformen zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten (Reaktion, Orientierung, Rhythmus, Gleichgewicht): eine halbe Stunde Eisschnelllauf spezifisches Training

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