Normalerweise tragen Eisschnellläufer keinen Helm, zur Sicherheit ist dies aber möglich.

Am besten vorbei kommen und mit uns diskutieren. Wir verkaufen keine Schuhe, das einzige was zählt ist der Komfort!

Normalerweise wählt man kleinere Schuhe. Z. B. jemand, der normalerweise 42 trägt, kann ruhig Größe 40 probieren.

Um den Sport kennen zu lernen, können wir dir für eine Gebühr von 40 € pro Saison Schlittschuhe verleihen. Beim Kauf ist es wichtig zu wissen, dass Eisschnelllaufschuhe eine oder zwei Nummern kleiner als deine Straßenschuhe sein müssen, damit sie besonders eng am Fuß liegen.

Ab etwa vier Jahren können Kinder das Eislaufen erlernen.

Statistisch betrachtet ist Eishockey dank der vorgeschriebenen Ausrüstung weit weniger verletzungsgefährlich als andere Mannschaftssportarten wie Fußball oder Handball.

• Helm mit Gitter
• Eishockeyschlittschuhe
• Eishockeyschläger
• Halsschutz
• Brustschutz
• Ellbogenschützer
• Handschuhe
• Hose gepolstert
• Tiefschutz
• Strapse für Stutzen
• Schienbeinschoner
• Stutzen
• Schwitzanzug oder Unterwäsche mit langem Arm und Bein
• Trainingstrikot
• Tasche

Nach Ihrer Anmeldung und dem Lastschrifteinzug des Mitgliedsbeitrages wird Ihr Mitgliedsausweis erstellt und liegt am Empfangtresen bereit.

Der Saison-Beitrag wird nach der Anmeldung per Lastsschrift eingezogen. In der laufenden Saison erfolgt die Abbuchung am 01.09. eines Jahres.

Es ist möglich aber unnötig. Der KEK hat Steine die im Training genutzt werden können.

In Köln und Umgebung gibt es mehrere große Sportgeschäfte wo man Schlittschuhe kaufen kann. Geben sie aber immer an, dass sie Schlittschuhe für das regelmäßige Vereinstraining benötigen und das neue Schlittschuhe auf jeden Fall geschliffen sein müssen. Es gibt in Geschäften, Discountern und im Internet eine Fülle von "Billig-Anbietern", die nicht geeignete Schlittschuhe verkaufen. Diese geben im Schuh zu wenig Halt und/oder die Schienen sind zu stark oder zu wenig gebogen, so dass die Kinder viel schwierigere Lern-Bedingungen vorfinden. Fortschritte stellen sich langsamer ein und die Sturzgefahr ist deutlich erhöht!

Folgende Fachgeschäfte können wir in und um Köln empfehlen:

• Bendik Eissport in der Eissporthalle Bensberg
• Aki-Sport Düsseldorf

Spätestens wenn man feststellt, Eislaufen macht Spass, stellt sich die Frage: „Welche Schlittschuhe benötige ich?“ Habe ich noch Schlittschuhe zu Hause, sollte festgestellt werden, ob die Schlittschuhe noch gut passen und entsprechend geschliffen sind. Es gibt verschiedene Arten von Schlittschuhen:

1. Eishockey Schlittschuhe
2. Eiskunstlauf Schlittschuhe
3. Schnelllauf Schlittschuhe
   1. Long track
   2. Short track

Eiskunstlauf - Schlittschuhe

das sind die normalen Schlittschuhe, die Schiene ist gerade, d.h. sie liegt über eine relativ lange Strecke auf dem Eis auf, vorne sind Zacken. Die Zacken werden zum Springen, Pirouoetten und bei Spitzenschritten gebraucht. Bitte nicht mit den Zacken bremsen! Das gefürchtete Stolpern über die Spitze / Zacke resultiert aus einer unsauberen Lauftechnik.

Eishockey - Schlittschuhe

Zum Eishockey Spielen benötigt man einen Schuh, der ein schnelles und wendiges Laufen ermöglicht. Auch bei diesem Schuh fehlen vorne die Zacken zum Bremsen

Schnelllauf -  Schlittschuhe

Bei diesen Schuhen ist die Schiene wesentlich länger als bei den beiden anderen. Auch fehlen hier vorne die Zacken zum Bremsen.

Long Track

to come

Short track

to come

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

• Die nächste U-Bahn Haltestelle ist der Reichenspergerplatz.
  Hier halten die Straßenbahnlinien 16 und 18 und die Buslinien 127 und 140. Gehen sie über die Merlostraße und dann gerade weiter die Lentstraße (Fußweg 550m).
• Die Buslinie Nr. 127 hält auch direkt an der Haltestelle Lentpark.
• Vom Norden herkommend bietet die Haltestelle Lohsestraße mit den Straßenbahnlinien 12 und 15 auch eine Option. Gehen sie entlang der Innere Kanalstraße Richtung Zoobrücke (Fußweg 850m).

Für die Autofahrer:

Die Adresse und Karte finden Sie in die Kontakt Seite.

Zur Sicherheit sollten Kinder einen Helm oder eine dicke Mütze und unbedingt Handschuhe tragen um Unfällen entgegenzuwirken. Hinfallen kann jeder.  Auch sollte die Kleidung entsprechend angepasst sein und vor Kälte und Feuchtigkeit schützen und beweglich sein.  Nach dem Eislaufen sollten die Schlittschuhe abgetrocknet werden, um das Rosten zu vermeiden.  Wird das Eis mit den Schlittschuhen verlassen, sollten die Schoner auf die Kufen geklemmt werden.  Dadurch werden die Kufen geschont und die Verletzungsgefahr wird gemindert.

In unseren Erwachsenenkursen sind Interessenten jeden Alters herzlich willkommen. Voraussetzungen sind allgemeine Gesundheit und Bewegungsfähigkeit, die das Eislaufen noch zulassen. Sprechen sie im Zweifel vorher mit Ihrem Arzt.

Ob als Wiedereinsteiger oder Anfänger, wir vermitteln Freude am Eislaufen jenseits von Leistungsstress.

Ob für das Training beim KEK oder dem regelmäßiges Eislaufen im öffentlichen Lauf muss die Gewährleistung der Sporttauglichkeit vorliegen. Sprechen Sie mit ihrem Haus- oder Kinderarzt, besonders wenn Sie oder Ihre Kinder längere Zeit keinen regelmäßigen Sport  betrieben haben.

Allgemeiner Hinweis: "Otto Normalsportler" ist untrainiert, 35-50 Jahre jung und will sich in nur drei Monaten auf seinen ersten Marathonlauf vorbereiten. Übergewicht und Rückenschmerzen sind ihm nicht fremd. Trotzdem zweifelt er als typischer männlicher Nicht-Sportler bzw. übereifriger Wiedereinsteiger nicht an seiner körperlichen Tauglichkeit.